もう9月も半ばですね。

日中はまだまだ暑い日もありますが、朝晩は涼しくなってきました。

そんな9月の献立です。

・きのこと銀杏の炊き込みご飯

・天ぷら

・ギョーザの皮のキッシュ

・ちくわときゅうりの酢味噌和え

・里芋ミートソース

・海老と枝豆の寒天寄せ

・なすとあげの炒め煮

・豆腐プリン〜黒蜜がけ〜

・中華風茶碗蒸し

今月は、寒天寄せや酢味噌和えなどさっぱりしたものと、

秋を感じる食材も取り入れてみました。

夏の疲れを出さないためにも、しっかりと食べて

睡眠の質も高めたいものですね。