8月4日は「栄養の日」。

皆さんに栄養について知ってもらう、食べることを楽しんでもらう、管理栄養士、栄養士はそのきっかけとなる取り組みをしよう！という日です。

今年のテーマは「間食のすすめ」という事で、今回は体力アップ教室のご利用者様に向けて、ライフスタイルに合わせた間食の摂り方のお話と、協賛企業様よりいただいた牛乳とキウイフルーツを使った「間食」を提供しました。

間食のポイントは「1日3食」ではなく「1日に食べる総量」です。

どういう事？と思った方は厨房職員までお声掛けくださいね☺